14 de Novembro – Dia Mundial do Diabetes

O diabetes é uma das doenças crônicas que mais cresce no Brasil e no mundo. A data é um alerta para a prevenção, diagnóstico precoce e controle do diabetes, que já afeta cerca de 20 milhões de brasileiros — e 1 em cada 3 ainda não sabe que tem a doença.

O Brasil ocupa a sexta posição entre os países com mais casos no mundo: a maioria é de diabetes tipo 2, e cerca de 600 mil pessoas convivem com o tipo 1. Globalmente, a projeção é alarmante: a Federação Internacional de Diabetes (IDF) prevê 853 milhões de casos até 2050 no mundo.

Fique atento aos sinais:

• Sede excessiva e vontade frequente de urinar
• Fadiga constante e visão embaçada
• Perda de peso sem motivo aparente

Tipos de diabetes:

• Tipo 1: geralmente aparece na infância ou adolescência, de origem autoimune
• Tipo 2: mais comum em adultos, associado ao estilo de vida
• Gestacional: ocorre durante a gravidez e exige acompanhamento

É hereditário?

A doença pode ter componente hereditário — o histórico familiar aumenta o risco, mas fatores como alimentação e sedentarismo também influenciam. Hábitos saudáveis podem prevenir o desenvolvimento da doença.

Pré-diabetes: dá para reverter!

O pré-diabetes é um alerta: níveis de glicose acima do normal, mas ainda não característicos de diabetes. Com mudanças no estilo de vida, é possível reverter esse quadro e evitar a progressão para diabetes tipo 2.

Tem cura?

Embora o diabetes ainda não tenha cura, ele pode ser controlado com acompanhamento médico, alimentação equilibrada e atividade física.

Para saber mais sobre o diabetes, busque orientação com nosso time dos Núcleos de Saúde do Grupo Caberj. Afinal, informação e prevenção são as melhores armas.